Untuk menjalankan hipnoterapi guna mengubah kebiasaan atau menyembuhkan trauma, langkah-langkahnya meliputi:Jika kamu berniat untuk melakuakn hipnoterapi, sebaiknya tanyakan terlebih dulu kepada psikolog atau psikiater tepercaya tentang kebutuhan yang sesuai dengan dirimu.Jadi, lebih bijak untuk meminta saran dan pertimbangan dari psikiater sebelum